Zobacz cały wątek

Na razie udało się opatentować 2 rodzaje "wstecznego biegu" (tak jak pisaliście nie ma jednej jedynie-słusznej metody) :
- prostowanie nóg całkowite, czubkami do tyłu, zginanie płetw i podciąganie kolan
- rozsuwanie kolan, płetwy pod kątem do osi ciała, rozchylanie płetw (tutaj jak się uda efekt cofania), złączenie kolan (płetwy prostopadle do osi ciała) złączenie płetw
Są 3 rodzaje żabki do przodu różniące się intensywnością pracy nóg:
- żabka klasyczna (praca tylko łydkami i kostkami)
- żabka "zwykła" (praca udami i kostkami)
- power żabka (praca udami, kolanami i kostkami)
Każda z nich może być "puszczona od tyłu", więc mamy analogiczne 3 style back-kicka. Twoje powyższe opisy sugerują, że są to wsteczne odpowiedniki power żabki i żabki zwykłej. Doskonalenie żabki do przodu może więc być pomocne przy nauce pływania do tyłu.

Serdecznie pozdrawiam ...
Data: 02-10-2006, 09:15
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Technika nurkowania
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń 3778

 

Zobacz cały wątek

Dla mnie (na tenczas ) łatwiejsza okazała z pełnym prostowaniem nóg.
Pływania w tył uczyłem się dłużej niż inni. Pierwszym sukcesem było to, ze "pływając do tyłu" przestałem się posuwac do przodu . Kolejny sukces to wysoko-wydajne pływanie w tył bez sprzętu (w tym bez płetw) na bezdechu. Opisaną przez Ciebie metodą byłem w stanie cofnąć się na jednym oddechu około 4-5m. Co ciekawe, metoda ta z płetwami była mniej wydajna. Była to jednak ślepa uliczka w nauce pływania do tyłu. Pierwsze sukcesy przyszły po skorygowaniu wyważenia i trymu oraz przy spokojnych ruchach płetwami. Ruchach o niewielkim zakresie. Wniosek - nie poprzestawaj na tym, że jakoś już się cofasz. Trenuj bardziej eleganckie techniki cofania. Powodzenia ...
Data: 30-09-2006, 22:36
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Technika nurkowania
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń 3778

Zobacz cały wątek

Michał, to rewelacja. Ja do Ironmana przygotowywałem się 2 lata, ale w zasadzie wg. mnie jaśli masz dużo dyscypliny to na lato jesteś gotowy.

Pływanie to w twoim przypadku jest rzeczywiście problem. Masz dwa rozwiązania.

1. Olać kraula i tranować żabkę. Kolega tak zrobił i ukończył Ironmana w 13.5 godziny. (nie wyszedł z wody ostatni)

2. Nauczyć się kraula.

Ja się nauczyłem kraula sam w wieku 35 lat. Po roku nauki brałem kilka lekcji i nawet na warsztaty TI poszedłem, ale muszę powiedzieć, że nauczyłem się sam z książki TI, w której były opisane ćwiczenia.

Jest coś wartościowego w nauce pływania dorosłych ludzi - możesz do tego podejść rozumowo. Uświadamiasz sobie, że woda jest środowiskiem kilkaset chyba razy gęstrzym od powietrza i ucząc się pływać starasz się myśleć o tym kardynalnym fakcie robiąc wszystko żeby stawiać jak najmniejsze opory i żeby zagarniac wodę jak największą powierzchnią.
Data: Sro Gru 21, 2005 10:19
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Triathlon, pływanie, rowerowanie
Odpowiedzi: 18
Wyświetleń 1532

Zobacz cały wątek

Jezioro było gładkie, było ciemne, ciche. Hematytowy przestwór,
pod powierzchnią mity. Przypatrywałem się długo, cierpliwie, by nagle
rozbić się o to lustro na miliardy kręgów, błyśnięć i zgaśnięć. Nikim
się stać w nauce pływania - początkującym w sztuce, w przetrwaniu,

na falach rzeźbionych młynkami chaotycznych ruchów, strasząc
uśpione ryby, muł z dna unosząc zawieruchą błędów... Nauczyć się
wreszcie, uzyskać harmonię. Płynąć spokojnie, spokojnie i lekko.

I wtedy przyszła myśl, że nic tu już po mnie: znieruchomieć, wygładzić
wszystko po sobie i pęknąć, ulecieć w ciemność - zupełnie gładko.
Data: Nie Paź 14, 2007 2:40 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: NASZE WIERSZE

Zobacz cały wątek

Ok, to i ja powiem, co siedzi mi na wątrobie...
Boję się: wysokości (przez pewnien czas nawet zbyt dużego wyhylania się za balustradę z pierwszego piętra).
Wszelkiego rodzaju pełazjącego i kto wie, co jeszcze robiącego robactwa. Tak one są zdecydowanie najgorsze... Jak miałam kilka(może 5-6 lat) piłam leki na uspokojenie -hardcore...Uff jak sobie teraz przypomnę to umieram...
Mostów- szczególnie tych krakowskich.... zawsze kręciłam sobie chore filmy- ostatnio troche mniej ;)
Dorzucę do tego jeszcze paniczny lęk przed nie znaną głębią wód- spędziłam wiele godzin na nauce pływania z zajebistymi instruktowami i co? I nic... nie dam rady Masakra.
Mam nadzieję, że z wiekiem mi przejdzie :D
Data: 2007-05-12, 23:39
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Hyde Park
Odpowiedzi: 158
Wyświetleń 5947

Zobacz cały wątek

Poniżej masz opis z książki wydawnictwa AUTO, a z wymiany rozrządu.
Są one dostępne dzięki uprzejmości kolegi RYDZA, który zrobił je kiedyś podczas wymiany w swoim autku i zamieścił w necie:

Na koniec pozostaje mi tylko Cie ostrzec, że jeśli nie czujesz się do końca na siłach, lepiej zlecić robotę komuś, kto się na tym dobrze zna... Z ROZRZĄDEM NIE MA ŻARTÓW!!!! Jak mówią można przeczytać 1000 książek o nauce pływania, po czym skoczywszy do głębokiej wody z miejsca pójść na dno i się utopić...

Tak czy owak, powodzenia!

pozdrawiam!
Data: Sob Maj 26, 2007 18:20
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: TDI TD Diesel
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń 925

Zobacz cały wątek

Gdyby nie Jarek jeszcze długo byśmy drążyli te tematy. Podsumusując powyższe wypowiedzi można wyraźnie wywnioskować, że ratownik wopr (obojętnie jaki ma stopień) nie może uczyć pływać, zarówno płatnie jak i nieodpłatnie. Poprostu nie mamy do tego uprawnień a WOPR swoją pieczątką o "podstawowej nauce pływania" miesza Nam ratownikom ten wątek.

Zatem Jarku cieszę się, że możesz odwołać się do mojego tematu w formie przepisów prawnych, wszystko jest napisane jasno i wyraźnie dzięki czemu Nas uświadamiasz z rzeczami, które (w jakiś sposób) nie były omówione na kursach.

Pozdrawiam
Data: Czw Sty 04, 2007 7:22 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Pytania laików do Ratowników, czyli tak jakby FAQ
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń 1846

Zobacz cały wątek

Ależ dobrze żeś wymontował te światła, bo jak byś po nich papierem przejechał, to by z nich nie było co zbierać. I nie chodzi mi o pęknięcie, tylko o rysy przy dachu, któreś papierem zostawił. Szpachla uniwersalna NOVOL, dostaniesz na stacji. Do sciagania lakieru polecam płyn do sciagania lakieru tudzież, jeśli nie dostaniesz, to DOT3, płyn hamulcowy. Kupisz na stacji za 9 zika. Wlewasz do wiadra, wsadzasz model i po kilku dniach czy nawet mniej mozesz sciagnac lakier pod paznokciem. Nie trzeba go rozcieńczać, nic. Po nauce pływania modelu w płynie, nalezy model wyjąć, opłukać i wyszlifować papierem 600 na mokro, po czym zlewasz DOTa spowrotem do baniaczka i masz na następny raz.

Pozdrawiam i powodzenia.
Data: 2008-03-05, 20:52
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Modele W.I.P - Tuning Modeli
Odpowiedzi: 38
Wyświetleń 2674
Ok, to i ja powiem, co siedzi mi na wątrobie...
Boję się: wysokości (przez pewnien czas nawet zbyt dużego wyhylania się za balustradę z pierwszego piętra).
Wszelkiego rodzaju pełazjącego i kto wie, co jeszcze robiącego robactwa. Tak one są zdecydowanie najgorsze... Jak miałam kilka(może 5-6 lat) piłam leki na uspokojenie -hardcore...Uff jak sobie teraz przypomnę to umieram...
Mostów- szczególnie tych krakowskich.... zawsze kręciłam sobie chore filmy- ostatnio troche mniej ;)
Dorzucę do tego jeszcze paniczny lęk przed nie znaną głębią wód- spędziłam wiele godzin na nauce pływania z zajebistymi instruktowami i co? I nic... nie dam rady Masakra.
Mam nadzieję, że z wiekiem mi przejdzie :D

Zobacz cały wątek

Na nauce pływania w 2-giej klasie podstawówki trener dostrzegł chłopca, który doskonale pływał. Zaczęły się zawody, konkursy, olimpiady pływackie, chłopiec bił wszelkie rekordy. W końcu po zawodach dopada go jakiś reporter sportowy i pyta, jak to się zaczęło, od kiedy pływa, itp. Chłopiec na to: -"Odkąd pamiętam, tatuś zawsze zabierał mnie na łódkę, na środku jeziora wrzucał mnie do wody i musiałem płynąć do brzegu".-"To takie treningi były trudne, ale widać skuteczne"- reporter na to. A chłopczyk:-"EEEEEE tam, najtrudniej to było się z worka wydostać"
Data: Sro 16 Lip, 2008
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Humor
Odpowiedzi: 237
Wyświetleń 6412

Zobacz cały wątek

Tomasz,

Odnośnie nóg to już teraz wiem że mam problem z ułożeniem samych stóp - tzn kocówki płetw unoszą mi sie lużno do góry. Jeżeli próbuje je ustawić w pozycji równolegle do dna - to zaczynają mnie boleć mięsnie nóg

z autopsji znam problem, o którym piszesz - brak świadomości położenia nóg przekładał się u mnie długo na kłopoty z pływaniem do tyłu, a przy nauce pływania w suchym generował stres przy wypuszczaniu gazu. Niestety moim zdaniem same ćwiczenia pod wodą (wykonałam ich naprawdę sporo) nie wystarczą.

Warto na powierzchni wyrobić w sobie świadomość "jak czuję, gdy prostuję podudzia" i wzmocnić mięśnie nóg generalnie.

W celu wyrobienia świadomości leżąc na brzuchu w "pozycji trymowej" prostowałam nogi (najpierw obie razem, potem każdą z osoba a jeszcze później w dowolnie wymyślonych sekwencjach) - tak aby koncentrować się na ruchu podudzia i chwili kiedy dotykały podłożonych w miejscu, gdzie lądowały stopy, poduszek. Ilość powtórzeń liczyć trzeba raczej w setkach niż dziesiątkach

Mięśniami, których istnienie musiałam odkryć okazały się piszczelowy przedni i prostownik palców (to te z przodu łydki). Pomocne okazują się skoki na skakance i rower - choć moim faworytem okazały się "brzuszki" - wykonywane ze zgiętymi w kolanach nogami i stopami włożonymi pod jakiś punkt oparcia (szafa?) i mocno zadartymi stopami aby sie na tym punkcie oparcia faktycznie oprzeć powodują stan napięcia mięśni przodu łydki przez całe ćwiczenie (nie należy w trakcie ćwiczenia opadać plecami na podłogę).

Może te doświadczenia Ci sie przydadzą

Pozdrawiam
Monik ...
Data: 03-06-2008, 18:11
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Technika nurkowania
Odpowiedzi: 42
Wyświetleń 3187

Zobacz cały wątek

Cytat: O PADI juz troche poczytałem, ale czy ktoś coś wie o szkoleniach i stopniach LOK (chyba chodzi o lige ochrony kraju)?


Tak chodzi o Lige Ochrony Kraju. Kiedys za czasow realnego socjalizmy ) byla to organizacja, która miała monopol na szkolenie płetwonurkow w naszym kraju. Ogolnie kursy trwały/trwaja po 14 dni i mialy charakter obozów. Była to organizacja, która miala przygotowac ludzi do nurkowania w wojsku. Było duzzzoooooooo pływania, duzoooooooooo cwiczen na bezdechu (legenda sa "saperki" - ubieranie sie w sprzet pod woda, slyszalem tez o nauce oddychania z butli bez automatu....). Ogólnie jest tam płetwonurek I klasy II klasy i III klasy. Do konca nie wiem jak jest z uznawaniem stopni nurkowych poza Polską, wiem ze LOK sie szykowal do podpisania umowy w tej kwetii ale nie wiem czy doszlo to do skutku. Takze jesli chcesz nurkowac gdzies w Chorwaccji to lepiej zdecyduj sie na CMAS albo PADI.
Ogólnie wydaje mi sie ze to ciekawa organizacja....tylko nie wiem czy naprawde trzeba az tak sie meczyc zeby mozna bylo sobie ponurkowac na 7 m i ogladac rybki.
Ja mam OWD i w sumie patrzylem przede wszystkim na to zebym nie musial jechac na kurs 200 km no i na kase. Z tego co wiem to CMAS jest tanszy od PADI. A tak na koniec to nie kurs robi pletwonurka tylko musisz duzo plywac...zeby byc oplywanym.
Data: Pon Lut 13, 2006 9:43 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Szkolenia
Odpowiedzi: 30
Wyświetleń 3038
Cytat: Witam! Moj Fado uwielbia wode od dwoch miesiecy zaliczmy kapiele w cieple dni.Ale dzis niestety pokusil sie i wszedl na gleboka wode i niestety ....nie potrafi plywac !!!!myslalam ze psy instynktownie to umieja?!POMOZCIE! WCHODZI CO PRAWDA I NIE ZRAZA GO TO ZE SIE KRZTUSI ALE O ZGROZO IDZIE NA DNO JAK PRZYSLOWIOWY KAMIEN!!!

CO ROBIC ? POZWALAC MU ?czy jest jakis sposob by go nauczyc czy czekac az sam zajarzy ?



Witam Z moja suczką było podobnie rozwiązałem to bardzo prosto Wspólne pływanie Wziąłem moja sunie na ręce i trzymałem w wodzie pies odruchowo rusza nogami powoli puszczasz go aż widzisz ze pies poczuje o co w tym chodzi Wspólne pływanie z psem nie tylko sprawi że pies nauczy sie pływać ale poczuje ze bycie w wodzie to coś wspaniałego:) Jak moja Kiki nauczyła się pływac to pojawił się inny problem jak ją odciągnąć od wody. A to już inna bajka.

Aha i uważam jeszcze ze linka, smycz nie jest dobrym rozwiązaniem, linka ciągnie pod wodę, smycz się pląta w wodzie szczególnie gdy pies zaczyna pływać nie wychodzi mu to jak staremu wydze.

Dodam jeszcze, że po nauce pływania moja sunia chętniej korzysta z kąpieli w wannie
Ja pierwszy raz spotkałąm się z TR dość niedawno...bodajże w 2005/2006 roku. A było to tak, że...hmmm...jak to było...nie pamiętam za bardzo Wiem, że po prostu spytałam się, czy mamy Tomb Raidera w domu (jakoś tak mnie tak naszło), to mam powiedziałą że tak (mam z CD-Action ;]) i powiedziała, żebym pogrzebała w płytach (a może sama mi znalazła? Uhh...skleroza nie boli ) no i odpaliłam i zaczęłam grać...fajnie się grało, ale zatrzymałam się przy T-Rex'sie no i skończyło się na urządzaniu sobie skoków do wody W każdym razie...no jakoś to tak było. Ale wtedy się jeszcze tak bardzo nie zauroczyłam...i mam wątpliwości, czy moim pierwszym Tomb Raiderem nie było przypadkiem demo TR5. No i minęło trochę czasu... dostałam nowego kompa pod koniec roku szkolnego i gratis taką jakąś fajną wyścigówkę. "Dobra, ale co to ma wspólnego z Tomb Raiderem?" - otóż, grałam sobie tak w tą wyścigówkę i tam była woda A że dodatkowo byłam po nauce pływania, to byłam nakręcona na pływanie No i zaczęłam szukać jakiś gier, w których można pływać Najpierw szukałam w domu, ale były za stare, żeby odpalić (TR i PoP), więc zaczęłam szukać w necie. I ściągnęłam sobie demo TR2 - Great Wall. Jak zobaczyłam tam małe jeziorko (o ile to w ogóle było jeziorko ) To tak się ucieszyłam że jejciu Ale stwierdziłam, że to za mało...więc ściągnęłam demo TR3 - Coastal Village. Jak zobaczyłam, ile tam jest wody No i wtedy się dopiero zaczęło Ale dalej już nie opowiadam, bo i tak nikomu się pewnie nie będzie chciało tego czytać

Zobacz cały wątek

Oczywiście, że sucha wiedza nie wystarczy i broń Boże nie powiedziałem, że jest to ważniejsze od praktyki. Ale to jednak mimo wszystko troszkę co innego, niż podany przez Ellę przykład o nauce pływania. Uczenie się pływania z książek tobym bardziej porównał do uczenia się jazdy samochodem (w sensie obsługi pojazdu) z książek, a nie przepisów. Czyli że na przykład ktoś przeczyta, że gazem operujemy tak, hamulcem tak a sprzęgłem tak, i myśli, że nauczył się jeździć. Wtedy byłby wiadomy skutek takiej "nauki",
Natomiast jeżeli idzie o przepisy, to również bardzo istotna jest praktyka, tylko że najpierw trzeba mieć w głowie coś, co można będzie można w tej praktyce zastosować.
Jeżeli na kursie wykłady są prowadzone w taki sposób, że właściwie cały Kodeks zostanie czytelnie i obrazowo omówiony, to wszystko OK - ja niestety nie miałem szczęścia co do wykładów i wiem, że inni qrsanci z mojego OSK-u jeżeli nie czytali nigdy Kodeksu, to po tamtych "wykładach" nadal nie mieli o nich zielonego pojęcia.

Ogólny wniosek z mojej strony niech będzie taki - najważniejsze, żeby każdy kierowca miał świadomość, że zna przepisy przynajmniej na tyle, że nie stwrarza zagrożenia na drodze dla siebie, a przede wszystkim dla innych. Niezależnie od tego, w jaki sposób tę wiedzę sobie przyswoił. Czego sobie i Państwu życzę.
Data: Wto Gru 13, 2005 15:38
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Luźna gadka
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń 2783

Zobacz cały wątek

witam w poniedziałek :)
akurat nie jest to mój najlepszy dzień, źle spałam, poza tym od rana boli mnie gardełko i zaczynam się zastanawiać, czy to nie próbuje mnie znów łapać jakieś przeziębienie (oby nie, mam dość po tym ostatnim; miejmy nadzieję, że gorące mleko z miodem zadziała jak trzeba :wink: )

Pepe - a może z tym sercem to coś o podłożu nerwicowym? może czymś się podświadomie stresuje po prostu (też tak kiedyś miałam, aż się nawet zaczełam niepokoić, ale minął stres i serducho zaraz też wróciło do normy)

czytałam ostatnio o nauce pływania dla niemowląt; odkąd sama bezskutecznie (!!!) usiłuję się nauczyć pływać, to ta nauka pływania dla niemowlaków stała się moją małą obsesją - w końcu sama dobrze wiem, jak bardzo mi samej, staaaarej babie, idzie teraz to pływanie, coś okropnego :? niestety, na naszym basenie jest to oczywiście niemożliwe, bo czegoś tam nie mają, coś tam innego jest nieprzystosowane itd. itp. (co mnie dziwi, bo wiem, że jest dużo mam zainteresowanych tym tematem); diabli mnie przez to biorą, przecież nie będę z dzieciaczkiem specjalnie do Poznania na to pływanie jeździć! :(

a jutro mam kolejną wizytę u ginka, zobaczymy, co tam słychac u mojego bobofrutka... :wink:
Data: Pn kwi 04 2005, 15:45
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Forum ogólne
Odpowiedzi: 35285
Wyświetleń 387780

Zobacz cały wątek

Kiszko, może popijaj wapno, bo Ty chyba podkarmiasz jeszcze Patryczka cycusiem? I może maść cynkową na tę wysypkę - ale się upewnij może u farmaceuty.

Annie cieszę się, że wyjazd udany. I dobrze, że gorączka okazała się trzydniówką, przynajmniej macie ją z głowy, a choroba na szczęście raczej lekki przebieg ma.

A co do pływania - to ja na początku przeżyłam koszmar na nauce pływania w 2 klasie podstawówki - pan kazał nam skakać do wody ze słupka, zaczełam się topić, a on podał mi taką tyczkę i zamiast wyciągnąć, to mną tak do góry i do dołu (pod wodę ) parę razy. Nie musze chyba mówić, że moja noga więcej tam nie postała i miałam koszmarny uraz, darłam się jak woda midochcodziła do klatki piersiowej.
Mój tata (kajakarz zapaleniec) zawziął się i zabierał mnie na basen, pokazywał różne zabawy w wodzie i przełamał mój lęk w 6 klasie. Później to już z górki było, karta pływacka, później basen w ramach rehabilitacji kręgosłupa 2 razy w tygodniu. Woda długo była moim zywiołem - zrobiłam nawet "żółty czepek" czyli taką specjalną kartę pływacką, przydawała się jak człowiek miał ochotę z żaglówki na środku jeziora się wykąpać :)
Ostatnio jednak zbastowałam z basenami, głownie ze wzgledów higienicznych, no i cenowych, bo to jest ajkiś obłęd z cenami (np. 17 zł za 1 godzinę i na dodatek kupując godzinę musisz się zmieścić z myciem, suszeniem, ubieraniem, bo chip mierzy czas - kiedyś się wykupowało PŁYWANIE, a reszta zajmowała Ci tyle czasu ile potrzebowałaś).
<body background="http://membres.lycos.fr/estellegigi/hpbimg/anne/ann72.jpg">
Krzysiek kupił dziś Ani spacerówkę Deltim Kazoo, właśnie po burzy sobie spacerują, a ja się kuruję w domku :) Fota z balkonu:
Data: So lip 09 2005, 14:42
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Forum ogólne
Odpowiedzi: 63385
Wyświetleń 533935

Zobacz cały wątek

Było bardzo sympatycznie,ale zdecydowanie za krótko
Fajnie było poznac nowe osoby i psiaki.
Np.zakochałam się w jednym psie-strasznie podoba mi się West,przesympatyczny psiak z równie sympatycznymi właścicielami
Bąbelki Kiarki sa przesłodkie,latały jak Pluto z kreskówki .A jakie odwazne ,włączył się alarm w samochodzie a mały tylko lekko przyhamował i dalej pedzi
Bardzo podobała mi się Frida z charakteru,jak ona jest wpatrzona w swoja pańcie to aż miło popatrzeć.
Zahirek jest po prostu przesympatyczny i cudny , widać Agnieszko ile pracy w niego wkładasz
Zorro jest przesympatycznym psiakiem,a babcia Orka po prostu miodzio
No i wreszcie poznałam osobiście"nasze "siostry "B"-bardzo ładne i miłe sunie.
Również miło było mi poznać Sajo i jej wspaniałych chłopaków.Ogromnie podobała mi się metoda dopingująca do szybszego aportu Juz gdzies widziałam tą samą metode ale przy nauce pływania
Ogromne podziękowania za pomoc dla Dady i Roksany
Pozdrawiam wymienionych powyzej i całą reszte
Data: Pon Wrz 18, 2006 10:25 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Spotkania belgomaniaków
Odpowiedzi: 105
Wyświetleń 11053

Zobacz cały wątek

się położę na brzuchu celem wyrabiania odruchów mięśniowych ...

Tak sobie właśnie pomyslałem, że warto zwrócoć uwagę na to, co każemy zapamiętac naszym mięśniom...

Jeżeli ćwiczymy różne żaby i inne takie bez płetw - sprawa jest jak najbardziej ok.
Problem może się pojawić kiedy do ćwiczeń na sucho założymy ciężkie płetwy i będziemy musieli je utrzymywać we właściwej pozycji przez cały czasookres ćwiczeń, który to element niemal nie występuje pod wodą (nie musimy używać tak dużej siły aby płetwy utrzymane były w poziomie lub podniesione końcókami do góry).

Jak to obejść? Ano można wykorzystać partnera, który będzie "trzymał" płetwy na dłoniach, albo wymyślić jakiś sposób żeby podwiesić końcówki na jakiś elastycznych linkach czy czymś takim ?
Generalnie chodzi o to, aby w czasie ćwiczeń płetwy "same" utrzymywały się w poziomej pozycji.

Na poniższej fotce możemy oglądnąć Monikę, którą osobiście zachęciłem do powtarzania opisanego wyżej błędu:
http://www.ols.vectranet.pl/~fn/diw/trym/dryfrog.jpg

Monika ćwiczyła na sucho kilka razy dziennie i po wejściu do wody niemal natychmiast podnosiła płetwy do góry (mięśnie pamiętały, że muszą być napięte żeby było dobrze - tyle, że pod wodą wypadło to nieco inaczej niż się spodziewaliśmy...)

W efekcie Monika miała spore problemy z rozpoczęciem nauki pływania do tyłu - ułożenie płetw powodowało wypływanie do góry zamiast ruchu wstecznego. W tym czasie Monika była przekonana, że wszystko robi dobrze - siła jakiej używała do zpozycjonowania płetw byłą taka jak na sucho, a potrzebna była dużo mniejsza... Całość kosztowała nas sporo pracy, która jeszcze się nie skończyła...

Niepotrzebna frustracja Moniki z wolnych postępów w nauce była spowodowana moim niezamierzonym błędem, którego Wam proponuję uniknać od samego początku : ...
Data: 17-04-2006, 20:31
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Technika nurkowania
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń 2173

Zobacz cały wątek

Ja pierwszy raz spotkałąm się z TR dość niedawno...bodajże w 2005/2006 roku. A było to tak, że...hmmm...jak to było...nie pamiętam za bardzo Wiem, że po prostu spytałam się, czy mamy Tomb Raidera w domu (jakoś tak mnie tak naszło), to mam powiedziałą że tak (mam z CD-Action ;]) i powiedziała, żebym pogrzebała w płytach (a może sama mi znalazła? Uhh...skleroza nie boli ) no i odpaliłam i zaczęłam grać...fajnie się grało, ale zatrzymałam się przy T-Rex'sie no i skończyło się na urządzaniu sobie skoków do wody W każdym razie...no jakoś to tak było. Ale wtedy się jeszcze tak bardzo nie zauroczyłam...i mam wątpliwości, czy moim pierwszym Tomb Raiderem nie było przypadkiem demo TR5. No i minęło trochę czasu... dostałam nowego kompa pod koniec roku szkolnego i gratis taką jakąś fajną wyścigówkę. "Dobra, ale co to ma wspólnego z Tomb Raiderem?" - otóż, grałam sobie tak w tą wyścigówkę i tam była woda A że dodatkowo byłam po nauce pływania, to byłam nakręcona na pływanie No i zaczęłam szukać jakiś gier, w których można pływać Najpierw szukałam w domu, ale były za stare, żeby odpalić (TR i PoP), więc zaczęłam szukać w necie. I ściągnęłam sobie demo TR2 - Great Wall. Jak zobaczyłam tam małe jeziorko (o ile to w ogóle było jeziorko ) To tak się ucieszyłam że jejciu Ale stwierdziłam, że to za mało...więc ściągnęłam demo TR3 - Coastal Village. Jak zobaczyłam, ile tam jest wody No i wtedy się dopiero zaczęło Ale dalej już nie opowiadam, bo i tak nikomu się pewnie nie będzie chciało tego czytać
Data: 22-08-2007, 22:25
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Classic Tomb Raider
Odpowiedzi: 250
Wyświetleń 41879

Zobacz cały wątek

Cytat: Koła ratunkowe i specjalne linki z pływakami ratunkowymi mają się znaleźć na wyposażeniu radiowozów patrolujących rejony ze zbiornikami wodnymi. Policjanci będą też uczyć się pływać – dowiedział się „Wprost”.


Upiornym "czarnym humorem" nazwałbym informację o nauce pływania policjantów.
Jestem zdumiony, że nie wymaga się takiej umiejetności w tym zawodzie.
To jakieś kpiny, czy co?
Policjant, nie tylko powinien wiedzieć jak się pałuje i zatrzymuje przestępcę, ale też jak udzielać pierwszej pomocy, czy też przyjść na ratunek tonącemu.
Mamy tutaj typowy przykład tego, do czego służy - w dawnym totalitarnym kraju - policja.
Policjant, który nie umie pływać to śmiech, wstyd i czort wie co jeszcze.
To jakieś łajzy i ślamazar?
Ja bym żądał odszkodowania od policji, że funkcjonariusze tak się zachowali, bo tłumaczenie, iż nie umieli pływać odbieram za groteskę i jakieś głupie, dziecinne tłumaczenie.
Data: Pią Cze 08, 2007 6:46
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Z kraju i ze świata
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń 2905

Zobacz cały wątek

U nas w miescie co roku prowadzona jest bezpłatna nauka pływania pod opieką 1 SRW i 2 RW gdzie uczymy ludzi plywac od podstaw. Po kursie MR mielismy mozliwosc zrobienia dodatkowych ubrawnien oblugi sprzetu (bosman) i podstawowej nauki plywania (mozna wydawac karty plywackie jak skonczy sie 18 lat). Czyli to tak - 6h jako ratownik i 2h na nauce pływania jako n-ciel pływania dziennie i stad te godziny przepracowane jako nauczyciel.
Data: Czw Sie 14, 2008 5:36 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Przepisy
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń 199

Zobacz cały wątek

Ja Cie nie namawiam do dawania nauk plywania w czasie pracy, ale jak ci zależy dowiedzieć sie troche o nauce pływania polecam książke "Ratownik WOPR nauczycielem..." . Ksiażki osobiscie nie posiadam, ale widziałem i wcale nie jest zła

Pozdrawiam !!!
Data: Czw Lip 10, 2008 4:17 am
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Pytania laików do Ratowników, czyli tak jakby FAQ
Odpowiedzi: 28
Wyświetleń 835

Zobacz cały wątek

Cytat: Moze ktos mnie oswiecic w tym temacie ?



Basen to basen, a instruktor to biznesmen.
Wynajmujesz "tor" i jeśli masz pojęcie o nauce pływania to uczysz zainteresowanych.

Proste i chyba prawidłowe w obecnych czasach.
Data: Pią Paź 24, 2008 9:36 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: na każdy temat
Odpowiedzi: 15
Wyświetleń 1018
Nie każdy ma nas z okładki ja np. mam kartofla i nie narzekam Chodź mnie wkurza bo kiedyś nad jeziorem w wodzie przy nauce pływania na winserfingu spadłem na deske uderzając lewym profilem i kość mi się przesuneła i teraz mam problem z okularami, bo jak ich nie ustawie to zawsze musi mi się gdzieś odcisnąć, ale teraz już mi to zwisa chodź mam zdart nos to i tak mi to nie przeszkadza a soczewek nie mogę nosić (a szkoda), bo mam przewlekłe zapalenie spojówek a i zresztą straszy mnie jaskrą.

Zobacz cały wątek

Ja za indywidualne lekcje płaciłam 25 zł+ wstęp. Ale podejrzewam że na kżdym basenie jest inaczej. Zobacz na internecie cennik na basenach w Twojej okolicy. Może coś bedzie o nauce pływania.

Moja ciotka nauczyła się pływać po 30-tce Na wyczyn było za późno ale i tak całkiem sprawnie sobie w wodzie radziła.
Data: Sob Lut 24, 2007 8:00 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Zaplecze
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń 1969

Zobacz cały wątek

Jak wybudują basen na Ustroniu, aquapark przy CS, to razem z istniejącymi będziemy mieli 2 duże baseny (te, które mają być budowane) i 3 mniejsze, które będą służyły głównie nauce pływania.
Data: Thu Jan 22, 2009 8:26 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Sport i rekreacja
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń 559

Zobacz cały wątek

Na studiach też nie podają jak uczyć, jak dotrzeć do potencjalnego ucznia, tego trzeba nauczyć się samemu podczas wielu lat pracy, słuchania i podglądania lepszych od siebie. Trzeba pamiętać, że w nauce pływania bardzo ważną rzeczą jest pokaz.
Data: Sro Sty 14, 2009 2:42 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Uwagi
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 170

Zobacz cały wątek

a w Warszawie było dziś całkiem ładnie, mogłoby byc co prawda juz cieplej ale w sumie w porównaniu do dni poprzednich miła zmiana.

dzień dziecka - imprezka w przedszkolu, potem basen z Mikołajem i pierwsze postępy w nauce pływania - bardzo udane i radosne popołudnie
Data: Czw, 01 Czerwiec 2006 22:19:44
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: POTFORUM
Odpowiedzi: 3307
Wyświetleń 200175

Zobacz cały wątek

Myślę że to niezła okazja aby pomyśleć o kursie instruktora pływania. Nauka pływania to dosyć złożony proces, zwłaszcza przy nauce dzieci. Oczywiście myślę o profesjonalnym podejściu.
Moja rada: poszperaj troszkę w literaturze, zapytaj instruktorów i ... oceń swoje możliwości i umiejętności dydaktyczne. Czasami lepiej zrezygnować niż "uczyć".
Jeśli jednak się zdecydujesz to rada: najpierw grzbiet i kraul a dopiero potem klasyk ....

baca
Data: Wto Wrz 26, 2006 9:53 am
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Dyskusje o wszystkim i niczym
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń 532

Zobacz cały wątek

Nie każdy ma nas z okładki ja np. mam kartofla i nie narzekam Chodź mnie wkurza bo kiedyś nad jeziorem w wodzie przy nauce pływania na winserfingu spadłem na deske uderzając lewym profilem i kość mi się przesuneła i teraz mam problem z okularami, bo jak ich nie ustawie to zawsze musi mi się gdzieś odcisnąć, ale teraz już mi to zwisa chodź mam zdart nos to i tak mi to nie przeszkadza a soczewek nie mogę nosić (a szkoda), bo mam przewlekłe zapalenie spojówek a i zresztą straszy mnie jaskrą.
Data: 08-01-08, 22:23
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Zdrowie, Uroda, Wizaż, Kosmetyka ...
Odpowiedzi: 79
Wyświetleń 14200

Zobacz cały wątek

Witam!

Chciałbym się Was zapytać, czy młodsi ratownicy mogą uczyć pływać za pieniądze? Jako takie uprawnienia otrzymuje się dopiero po kursie na RW wpisanym do książeczki o podstawach nauki pływania. Czy w takim razie MR np. rozwieszając ulotki o nauce pływania gdzie podkreśla, że nie ma uprawnień może mieć jakieś nieprzyjemności ?

Pozdrawiam!
Data: Sob Paź 21, 2006 9:10 am
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Pytania laików do Ratowników, czyli tak jakby FAQ
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń 1846

Zobacz cały wątek

mam takie dziwne pytanie... ile Bartuś waży?

nasz ma niecałe 5 miesięcy i waży 7 - 7,5 kg i zastanawiam się czy ma prawidłową wagę. Bartuś wygląda bardzo ładnie i proporcjonalnie więc jestem ciekawa czy Jamesik mając 7 miesięcy dorówna Brzdącowi

życzę sukcesów w nauce pływania

buziaki
Data: Wto Lut 20, 2007 12:37 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Buldozia galeria
Odpowiedzi: 368
Wyświetleń 3826

Zobacz cały wątek

Gdzieś zginął mój wpis na temat basenu i pływania
Podobno była jakaś awaria,więc powtórzę .Moje wizyty na basenie są nie tak częste jak bym chciała,ale kiedy mam chwilkę to jedziemy z synem na basen i tam spędzamy czas na nauce pływania(jego,bo ja potrafię)i ratowaniu przed utonięciem(jego).Moja latorośl jest jak większość dzieci wodolubny i może w tym kierunku pójdą jego zainteresowania.Oby tak się stało
Data: Sob Gru 16, 2006 14:30
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Sprzęt
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń 343

Zobacz cały wątek

podepnę się tutaj,
też mam k700i po nauce pływania w pralce, telefon się flashuje normalnie ( łącznie z gdfsem ), ale nie ma chęci się włączyć tzn. włącza sie jedynie po podpięciu kabla od cruisera , ale wyświetla logo SE następuje zwis i sam się wyłącza.Może ktoś miał coś podobnego i udało mu się postawić na nogi taką 700 ?? Wszelkie sugestie mile widziane
Data: 09 Lut 2006 15:29
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Sony-Ericsson - Hardware
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 374
widzisz Szymon- to naprawdę moja agitacja pomogła- wystaczyło tylko słowo namowy i już macie jedną osobę więcej
No ale o tej nauce pływania to ja nic nie wiem.. Chyba, że to o inną Kasię chodzi Bo w moim przypadku to beznadziejna sprawa i nie ma sznas na zmiany w tej kwestii W pokonaniu mojego lęku przedz pływaniem to by mawet Morze Martwe nie pomogło

Zobacz cały wątek

Dzięki za szczerą ocenie i za informacje na temat kolcobrzuchów.

Wprowadziłem poprawki o podłożu i wielkości kotnika, myślw że to wystarczy.

Jeśli chcesz podać autora to podaj mój nik i forum lub nr gg.

A co o tym myślisz?

Pielęgnica zebra

W naturze zamieszkuje wody Ameryki środkowej.
Długość od 10-15cm uzależniona od warunków i dostępności pokarmu, w akwarium przyjmuje każdy pokarm jednak najbardziej preferuje pokarm mięsny z udziałem pokarmy roślinnego.
Woda o temperaturze 22-28 stopni Celsjusza pH 7-8, akwarium min 80l dla jednej pary.
Dymorfizm płciowy dobrze widoczny samica posiada na brzuchu pomarańczową lub czerwoną plamę, której brak u samca.
Jest to ryba silnie terytorialna raz dobrana para obejmuje we władanie znaczna część akwarium i broni go zaciekle przed innymi rybami, poza dużą agresją ryba łatwa w hodowli pary przeważnie są zgodne i co pewien okres przystępują do tarła samica składa od 100 do ponad 200ziarenek ikry, która jest przyklejona bądź to w kryjówce, bądź zupełnie na wierzchu ( w skrajnych przypadkach na szybie akwarium) samica troskliwie się nią opiekuje wachlując płetwami i usuwając pleśniejące ziarenka natomiast samiec pilnuje dalszego otoczenia, po 24-48 godz. zaczynają wykluwać się młode rodzice przenoszą je do uprzednio przygotowanego dołku w podłoży gdzie przebywają ok. 48 godz. ( tj. po wyczerpaniu zapasów woreczka żółciowego) następuje nauka pływania jest to coś pięknego rodzice biorą w pysk 3-5 młodych podpływają do powierzchni i wypluwają je.
Po nauce pływania rodzice opiekują się jeszcze jakiś czas narybkiem przynosząc w pysku rozpływające się sztuki trwa to ok. miesiąca jednak z czasem potomstwo coraz bardziej się rozpływa i rodzice nie są już w stanie ich pilnować. W tym momencie małe należy odłowić młodzież gdyż rodzice niebawem przystąpią do następnego tarła.
Roślin raczej nie sadzi się, w akwariumie, jeżeli już to tylko mocne i o bardzo twardych liściach a korzenie należy staranne zabezpieczyć kamieniami w taki sposób, aby ryby nie mogły ich przesunąć ani się podanie podkopać.
Ze względu na takie obyczaje godowe i silny terytorializm pielęgnice zebry trzyma się w jedno gatunkowych akwariach lub w dużych wielogatunkowych pięgnicami o podobnym usposobieniu.
Polecam ją szczególnie akwarystą, którzy zaczynają swoją przygodę z pielęgnicami.

Mam fotki ale niewejdą na forum.
Data: 2007-03-16, 14:47
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Rozmnażanie
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń 1213

Zobacz cały wątek

Cytat: ..... Tym bardziej, ze kraulem nie umiem przeplynac wiecej, niz 50 metrow... Bede musial sie zastanowic



Nie zastanawiaj się, tylko szukaj trenera, który pomoże Ci w nauce pływania. Ja dwa lata kraulem przepływałem maksimum 3m, a żabką niby więcej, ale tak się bałem, że woda nie mogła miec więcej niż 1,5 głebokosci .
Data: Wto Lip 31, 2007 09:53
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Projekt IM 2010
Odpowiedzi: 220
Wyświetleń 39614

Zobacz cały wątek

Cytat: Nie jest to najlepsza technika pływania długodystansowego ?



Nie wiem co myśleć o tej metodzie, ponieważ niegdy jej nie wypróbowałem i nie chce tego robić Zostanę przy "tradycyjnej" nauce kraula
Data: Nie Paź 26, 2008 22:04
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Triathlon, pływanie, rowerowanie
Odpowiedzi: 1286
Wyświetleń 88079

Zobacz cały wątek

Dzięki za namiary basenowe :D Bejka dzięki za namiar na rydygiera, chyba skorzystamy jak przyjdzie pora :D a to jeszcze troszke hih, ale uwielbiam wode i myślę, że Maleństwo też szybko ją polubi. A w ogóle to wiem że niedawno ukazała się książka o nauce pływania małych dzieci. Muszę jej poszukać.
Lali dzięki za info o parku wodnym, pomyślimy jeszcze
Data: So sie 14 2004, 19:37
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Małopolskie
Odpowiedzi: 31542
Wyświetleń 676977

Zobacz cały wątek

Cytat:I myślisz że po nieudanej nauce pływania będzie żył?
Postawiłem na nowo kulki ale reszta ECU też nie żyje...



w 100% myslisz ze bga dobrze polutowales?????????????

cos niechce mi sie wierzyc;]
Data: w 24 Wrz 2008, 20:19
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Liczniki
Odpowiedzi: 34
Wyświetleń 617

Zobacz cały wątek

Cytat: Kim napisał(a): Nie jest to najlepsza technika pływania długodystansowego ?



Nie wiem co myśleć o tej metodzie, ponieważ niegdy jej nie wypróbowałem i nie chce tego robić Zostanę przy "tradycyjnej" nauce kraula

Masz 100% rację - i nie jest to wyłącznie moje (amatora) zdanie, ale także zdecydowanej większości zawodników uprawiających pływanie.
Data: Pon Paź 27, 2008 19:36
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Triathlon, pływanie, rowerowanie
Odpowiedzi: 1286
Wyświetleń 88079

Zobacz cały wątek

Moze i tak tez jest ,ale w moim odczuciu kluczowe są cechy charakteru.Jedna osoba po drugiej godzinie czuje sie na tyle pewnie by zaczac na powaznie uczyc sie jezdzic ,a inna przez 10 godzin bedzie sie oswajała z samochodem ,jazda po drodze itp...Jedna osoba nie boi sie samochodu ,a inna boi sie właczyc migacz ,zeby nie doprowadzic tylko do wypadku...Kluczową role wiec w nauce jazdy odgrywa psychika i charakter ,ta samo jak w jezdzie na rowerze ,w nauce pływania...
Data: 2004.08.15 11:38
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Różne
Odpowiedzi: 70
Wyświetleń 8247

Zobacz cały wątek

Pielęgnica zebra

W naturze zamieszkuje wody Ameryki środkowej.
Długość od 10-15cm uzależniona od warunków i dostępności pokarmu, w akwarium przyjmuje każdy pokarm jednak najbardziej preferuje pokarm mięsny z udziałem pokarmy roślinnego.
Woda o temperaturze 22-28 stopni Celsjusza pH 7-8, akwarium min 80l dla jednej pary.
Dymorfizm płciowy dobrze widoczny samica posiada na brzuchu pomarańczową lub czerwoną plamę, której brak u samca.
Jest to ryba silnie terytorialna raz dobrana para obejmuje we władanie znaczna część akwarium i broni go zaciekle przed innymi rybami, poza dużą agresją ryba łatwa w hodowli pary przeważnie są zgodne i co pewien okres przystępują do tarła samica składa od 100 do ponad 200ziarenek ikry, która jest przyklejona bądź to w kryjówce,bądź zupełnie na wierzchu ( w skrajnych przypadkach na szybie akwarium) samica troskliwie się nią opiekuje wachlując płetwami i usuwając pleśniejące ziarenka natomiast samiec pilnuje dalszego otoczenia, po 24-48 godz. zaczynają wykluwać się młode rodzice przenoszą je do uprzednio przygotowanego dołku w podłoży gdzie przebywają ok. 48 godz. ( tj. po wyczerpaniu zapasów woreczka żółciowego) następuje nauka pływania jest to coś pięknego rodzice biorą w pysk 3-5 młodych podpływają do powierzchni i wypluwają je.
Po nauce pływania( na początku młodzież trzyma się dna, więc podajemy żywy lub suchy tonący pokarm dopasowany do rozmiarów ja na początku karmiłem oczlikiem lub pokarmem do narybku) rodzice opiekują się jeszcze jakiś czas narybkiem przynosząc w pysku rozpływające się sztuki trwa to ok. miesiąca jednak z czasem potomstwo coraz bardziej się rozpływa i rodzice nie są już w stanie ich pilnować. W tym momencie małe należy odłowić młodzież gdyż rodzice niebawem przystąpią do następnego tarła.
Roślin raczej nie sadzi się, w akwariumie, jeżeli już to tylko mocne i o bardzo twardych liściach a korzenie należy staranne zabezpieczyć kamieniami w taki sposób, aby ryby nie mogły ich przesunąć ani się podanie podkopać.
Ze względu na takie obyczaje godowe i silny terytorializm pielęgnice zebry trzyma się w jedno gatunkowych akwariach lub w dużych wielogatunkowych pięgnicami o podobnym usposobieniu.
Polecam ją szczególnie akwarystą, którzy zaczynają swoją przygodę z pielęgnicami.
Data: 2007-03-18, 23:34
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: [Archiwum] ENCYKLOPEDIA roślin i rybek
Wyświetleń 1360
Moze i tak tez jest ,ale w moim odczuciu kluczowe są cechy charakteru.Jedna osoba po drugiej godzinie czuje sie na tyle pewnie by zaczac na powaznie uczyc sie jezdzic ,a inna przez 10 godzin bedzie sie oswajała z samochodem ,jazda po drodze itp...Jedna osoba nie boi sie samochodu ,a inna boi sie właczyc migacz ,zeby nie doprowadzic tylko do wypadku...Kluczową role wiec w nauce jazdy odgrywa psychika i charakter ,ta samo jak w jezdzie na rowerze ,w nauce pływania...
mam takie dziwne pytanie... ile Bartuś waży?

nasz ma niecałe 5 miesięcy i waży 7 - 7,5 kg i zastanawiam się czy ma prawidłową wagę. Bartuś wygląda bardzo ładnie i proporcjonalnie więc jestem ciekawa czy Jamesik mając 7 miesięcy dorówna Brzdącowi

życzę sukcesów w nauce pływania

buziaki

Zobacz cały wątek

Cytat: Częściej nam tu pan będzie wpadał, niż pan Janusz niedługo.

Cytat: Ale może kiedyś...wypłyną...:)


Jeśli to nastąpi, na pewno wyjdzie to świadomości ogólu (do którego zaliczam również siebie ) na dobre

Może już ktoś zaczął tak charytatywnie dopomagać w nauce pływania
Data: 2007-04-14, 21:12
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: ZIELONE SZKIEŁKO
Odpowiedzi: 45
Wyświetleń 7630

Zobacz cały wątek

widzisz Szymon- to naprawdę moja agitacja pomogła- wystaczyło tylko słowo namowy i już macie jedną osobę więcej
No ale o tej nauce pływania to ja nic nie wiem.. Chyba, że to o inną Kasię chodzi Bo w moim przypadku to beznadziejna sprawa i nie ma sznas na zmiany w tej kwestii W pokonaniu mojego lęku przedz pływaniem to by mawet Morze Martwe nie pomogło
Data: Czw Mar 13, 2008 9:40 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Sport
Odpowiedzi: 88
Wyświetleń 2905

Zobacz cały wątek

Teresa_Au_2, Wszystko pieknie i ładnie,ale KIEDY ja to mam robić? Moja szkoła bierze udział w nauce pływania i co tydzien w ramach lekcji jeździmy na basen, efekt jest taki,ze np w srody mam tylko jedna lekcje, na której dzieci już są tak podekscytowane wyjazdem,ze trudno mówić oo skupieniu. Jak tylko mam wolna chwilę (ostatnio coraz rzadziej) czytam im i oni to uwielbiają. Naprawdę chciałabym to robic,ale po prostu nie mam kiedy. Moze ja cos źle robie,że nie mam czasu?
Data: 2007-09-26, 15:24
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Terapia pedagogiczna
Odpowiedzi: 132
Wyświetleń 5338

Zobacz cały wątek

piesek zebuloo jest rewelacyjny, Maja go uwielbia
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67391262

a ja dzisiaj odpoczęłam od Mai 2 godzinki, byłam z Julka na basenie, ona z instruktorem na nauce pływania a ja kupiłam sobie karnet na tor, ale było cudownie :)

Aki, tak to jest z małżonami ja jak na swojego czekam to zawsze mu ciś wypadnie, szlag mnie wtedy trafia :evil:
Data: Cz paź 20 2005, 19:51
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Forum ogólne
Odpowiedzi: 49745
Wyświetleń 568118

Zobacz cały wątek

Cytat: Hehe, a ja wspisalam się na basen w środę o 10. Czy ktoś jeszcze? )


niby ja, to znaczy ja jestem na nauce pływania, bo już mało co zostało, zreszta w moim przypadku to cos akurat
Tysiamoja kolezanka z Piaseczna jest na WAT. Wyobrax sobie- z domu wychodzisz przed 7, wracasz po 21, bo w srodku dnia masz mega okienko- no wscieklicy można dostać
Data: 2006-10-02, 20:50
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Nauka
Odpowiedzi: 780
Wyświetleń 151912

Zobacz cały wątek

Cytat: jest ktoś na Forum kto śmiga na Windsurfingu ????



chyba w wannie

jestem instruktorem i powiem ze wanna tez moze pomoc w nauce pływania na Windsurfingu heheh serio
Data: Sro Kwi 30, 2008 5:32 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Różne
Odpowiedzi: 493
Wyświetleń 19922

Zobacz cały wątek

O nauce pływania można by dużo mówić...smiesznego. Widzieliście np delikwenta prawidłowo pracującego rękoma i nogami do kraula lecz cały czas stojącego w miejscu?? Albo poruszającego się do tyłu
Data: Wto 18 Lis, 08 12:10
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Nieciekawe oferty
Odpowiedzi: 815
Wyświetleń 46282

Zobacz cały wątek

Napiszcie coś o nauce pływania. Czy konkretne godziny w weekendy są przydzielone dla grup wiekowych...? I umiejętności? i jak z cenami...?
Data: w Pon Sie 25, 2008 4:59 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Basen Sportowy
Wyświetleń 204

Zobacz cały wątek

Czy ktoś był z malcem na nauce pływania? Czy możecie polecić jakieś konkretne miejsce/instruktora ?
Data: Sro Cze 29, 2005 6:58 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: W Warszawie
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń 13260

Zobacz cały wątek

zabawa w chowanego:
330

troszkę teorii przed nurkowaniem
331

odpoczynek po nauce pływania
332
Data: 2008-06-24, 06:22
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Blaszkodziobe (Anseriformes)
Odpowiedzi: 1020
Wyświetleń 34555

Zobacz cały wątek

Po 6 latach trenowania pływania w klubie trener nam powiedział ,że prawie już potrafimy to robić , brakuje nam jeszcze jakieś 50%
Tyle bym powiedział o nauce pływania w weekend
Data: Wto 18 Lis, 08 23:54
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Nieciekawe oferty
Odpowiedzi: 815
Wyświetleń 46282

Zobacz cały wątek

I myślisz że po nieudanej nauce pływania będzie żył?
Postawiłem na nowo kulki ale reszta ECU też nie żyje...
Data: w 24 Wrz 2008, 17:12
 
Wątek: Zobacz temat
Dział: Liczniki
Odpowiedzi: 34
Wyświetleń 617